Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 78,15g | Carbh: 66,16g.
Desayuno: Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, WinCo Foods Black Chia Seeds, Valbreso Feta Feta Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Almuerzo: Hillshire Farm Cheddar Lit'l Smokies, Hillshire Farm Cheddar Lit'l Smokies, Boca Original Vegan Meatless Burgers. Cena: Sea Queen Large Cooked Shrimp, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Ranch Salad Dressing, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Dried Prunes (Sulfured, Uncooked), Dried Prune, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2696 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 18 horas y 53 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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