Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2014
|
122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 66,64g | Carbh: 200,08g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Deli Express Smoked Ham & Cheese Sandwich. Almuerzo: Figs, Roti Mediterranean Grill Tomato & Cucumber, Macaroni or Pasta Salad with Tuna. Cena: Great Value White American Cheese, Basmati Rice, Coffee with Cream and Sugar, Ham and Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Nature's Original Sesame Sticks. más...
|
|
3628 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
You can do it. You just have to START! Welcome to Fatsecret.
18 ago. 14 por el miembro: toppy24564
|
and stick with it.... I know!
18 ago. 14 por el miembro: doublekranch99
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|