Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 71,27g | Prot: 60,08g | Carbh: 67,92g.
Desayuno: Помидоры, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Печень. Cena: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Лента Салат Курочка-Ряба, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Латте, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. más...
|
|
2136 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_Kons
|