Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 77,14g | Carbh: 113,56g.
Desayuno: Nescafe Classic, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Selada Air, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Rebus. Almuerzo: Daun Bawang, Kecambah, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Cena: Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Pasa Bocas / Otros: Carnation Krimer Kental Manis, Prochiz Cheddar Cheese, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pepaya. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maulidmau
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