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ugggg - I'm blaming it on the booze ... so bye-bye booze ...
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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443 kcal
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Grasa: 24,64g | Prot: 28,20g | Carbh: 29,52g.
Desayuno: Coffee, Hodgson Mill Apple Cinnamon with Milled Flaxseed Muffin Mix. Almuerzo: Seafood Salad. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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