Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 64,40g | Carbh: 69,67g.
Desayuno: Ei, EGETÜRK Sucuk, Aldi Rindersaftschinken, Crefée Paprika & Chili, DM Bio Dinkelwaffeln, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Kapernäpfel, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Radieschen, Edeka Kopfsalat . Cena: Aldi Rindersaftschinken, Strauchtomaten, miree Paprika Chili, DM Bio Dinkelwaffeln. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelkuchen. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 6 horas, Trabajo - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Schon Komisch das mit dem Gewicht. 🙄
An diese Schwankungen werde ich mich wohl nie gewöhnen. 🤬 Aber erstmal egal. Jetzt will ich endlich die 6 knacken! 💪💪💪
Und dann: Haaaaaalten ! 😜
23 jun. 22 por el miembro: Abraxsa
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Schön, ob erwartet oder nicht 🤗
23 jun. 22 por el miembro: Ritamine__
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Peso Histórico de Abraxsa
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