Diario de schlankeelke, 23 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2022:
1052 kcal Grasa: 32,31g | Prot: 65,54g | Carbh: 128,85g.   Desayuno: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Kondensmilch 4%, Harry Körner Balance Sandwich, REWE Delikatess Lachsschinken. Almuerzo: Layenberger 3K Eiweiß Shake Schoko-Kaffee, Mövenpick Coconut Crisp Eis, Xucker Heiße Schokolade, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
2085 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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