Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 73,40g | Prot: 68,87g | Carbh: 32,44g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Piraquê Bolacha Gergilim. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manjericão, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenaPonte
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