Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 27,14g | Prot: 148,57g | Carbh: 68,20g.
Desayuno: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Haselnuss. Cena: Hähnchenbrustfilet, Freshona Kartoffeln, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Mazola Keimöl, Spiegelei ohne Fett. Pasa Bocas / Otros: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Baño - 30 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Garfield0307
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