Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 56,52g | Prot: 45,98g | Carbh: 118,03g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Kraft Cool Whip Sugar Free, Strawberries, Whole Milk. Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Sam's Club Kaiser Roll, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Cooked Sauerkraut, Pork Bratwurst (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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