Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 66,52g | Carbh: 118,87g.
Desayuno: Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Calavo Avocado. Cena: Broccoli , Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Terre Di Puglia Tarallino Snack with Extra Virgin Olive Oil. más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
congratulations on your weight loss
23 jun. 22 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de Kathy D RN
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