Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 126,33g | Prot: 117,30g | Carbh: 168,27g.
Desayuno: Kiwi, Leite Integral, Café Expresso, Quaker Aveia em Flocos, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Lentilhas Cozidas, Alcatra Grelhada. Cena: Seara Peito de Peru, Alface, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter, Leite Integral, Café Expresso, Ganache de chocolate meio amargo, Ganache de chocolate branco, CHANTININHO, MASSA AMANTEIGADA DE BAUNILHA. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricarosa33
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