Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 107,49g | Prot: 118,58g | Carbh: 205,70g.
Desayuno: Włoszczowa Serek Wiejski, Pomidor Malinowy, Putka Chleb Magnat Żytni. Almuerzo: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Vital Fresh Surówka Colesław, Kotlet Mielony z Indyka, Healthy Mind Zupa Krem z Białych Warzyw. Cena: Truskawki, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Bundz, Pomidor Malinowy, Vital Fresh Surówka Colesław, Putka Chleb Magnat Żytni, Oscypek. Pasa Bocas / Otros: Freshona Mus Jabłko-Gruszka. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silver◇
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