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MatzeSTD
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24 jun. 22
Diario de MatzeSTD, 24 jun. 22
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Extra gewartet mit dem eintragen bis das Ergebnis vom Test da ist
Tag 11: *trommelwirbel* negative 🥳🥳
Also langsam darauf einstellen, nächste Woche wieder zu arbeiten.
87,8 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2022:
2458 kcal
Grasa: 123,15g | Prot: 60,01g | Carbh: 306,29g.
Desayuno:
Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Teehaus Pfefferminztee, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Brandt Zwieback.
Almuerzo:
K-Classic Salami Baguette.
más...
2499 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Super ! Glück gehabt ☘🍀☘🖑
24 jun. 22 por el miembro:
Jule Go !
Glückwunsch 🥳 geht's dir auch deutlich besser?
24 jun. 22 por el miembro:
nöhöhöhö
Ja es geht uns auch mittlerweile besser. Bei mir das größte Defizit sind Nebenhöhlen dicht und fehlender Geruch/Geschmack. Sonst bin ich wieder gut auf dem Damm
24 jun. 22 por el miembro:
MatzeSTD
Bitte ganz auskurieren🙏🏻🍀...finde Du eilst zu arg.... Erst ein komplett gesunder Mensch soll sich wieder voll belasten 🤗😊
24 jun. 22 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
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