Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 43,42g | Prot: 56,60g | Carbh: 140,65g.
Desayuno: Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Expo Fresh Strawberries . Almuerzo: Mi-Del Ginger Snaps, Organic Valley Organic Half & Half, Golden Raisins (Seedless) , Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Pecan Nuts , Fruit Salad. Cena: Olive Oil , No Name Seasoned Croutons, Mixed Salad Greens, PRE Beef Filet Mignon Steak, Baked Potato (Peel Eaten). más...
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1451 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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