Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 43,63g | Prot: 117,59g | Carbh: 102,81g.
Desayuno: quinoa quinoa , Egg, Egg White . Almuerzo: quinoa quinoa , No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, sunshine burgers garden herb burgers. Cena: Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Walmart tilapia (new), Wilderness Poets Raw Pumpkin Seed Butter, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Red Cabbage , chicken sea pink salmon less salt, Carrots, Publix Baby Spinach. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|