Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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53,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 51,16g | Carbh: 132,09g.
Desayuno: Flaxseed Seeds, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Better Oats Organic Bare, Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Coffee. Almuerzo: Green Tea, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Bahama Buck's Snow Cone (Baby). Cena: Green Tea, La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Zinfandel Wine, Hello Fresh Italian Chicken Over Lemony Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Water, Kirkland Signature VitaRain - Blueberry Pomegranate, Bradshaw's Spun Premium Honey, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, WinCo Foods Black Chia Seeds, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. más...
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1430 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirra Grace
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