Diario de Rizakia, 25 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2022:
903 kcal Grasa: 28,50g | Prot: 35,17g | Carbh: 133,93g.   Desayuno: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Pisang. Almuerzo: Kerupuk Udang, Telur Dadar, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur Matang, Nasi Putih, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang Mas, Tora Cafe Iced Milky Latte, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Pisang Mas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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