Diario de Franzi 55, 25 jun. 22

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Ein schönes erholsames Wochenende euch allen 🌞

89 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2022:

1825 kcal

Grasa: 90,82g | Prot: 88,61g | Carbh: 165,25g. Desayuno: REWE Kulturheidelbeeren, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Aldi Milch 1,5%, Milsani Speisequark, Kiwi. Almuerzo: Pinienkerne, BioBio Griechischer Feta, Leinöl, Bonduelle Frischer Rucola, Gurke (Geschält), Wassermelone. Cena: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Eis Joghurt-Kirsche. más...

2210 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

schönes Wochenende

25 jun. 22 por el miembro: ines-h


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