Diario de chadietjurnal, 26 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2022:
1923 kcal Grasa: 70,73g | Prot: 147,04g | Carbh: 176,63g.   Almuerzo: Maizenaku Tepung Pati Jagung, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Ayam, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Tropical Minyak Goreng Tropical, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jamur Kancing, Sawi Hijau. Cena: Daun Bawang, Jahe, Bawang Putih, Tropical Minyak Goreng Tropical, Bakso ikan tongkol, Telur, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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