Diario de Fiona Cristina, 26 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2022:
640 kcal Grasa: 24,97g | Prot: 51,73g | Carbh: 43,74g.   Desayuno: Regueifa. Almuerzo: Champanhe, Continente Chourição, Pimentões Vermelhos, Continente Couve Portuguesa, Courgete Cozida, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Cena: Pêssegos, Regueifa, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Diatosta Mini Tostas, Nozes de Nogueira. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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