Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 57,44g | Prot: 105,42g | Carbh: 61,04g.
Desayuno: Coffee. Onces: Grapefruit. Almuerzo: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Cena: Salad Dressing, Real Appeal Chicken Waldorf Salad. Después de la Cena: Sweet Italian Links Sausage . más...
|
|
2845 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Natación (Lento) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jimmyo152
|