Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 62,52g | Prot: 85,66g | Carbh: 200,20g.
Desayuno: Варенье, Сметана , Творог 9%, Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Поджаренный Белый Хлеб, Активиа Заряд Пробиотиков 4,5%, Сливочное Масло. Cena: Коркунов Конфета, Чай, Сахар, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Хлеб Бородинский, Куриные Наггетсы, Майонез, Рыбный День Форель Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Абрикосы, Черешня, ВкусВилл Квас Хлебный, Фисташки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliavelichko
|