Diario de Ruby-Rube, 20 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2014:
2037 kcal Grasa: 124,64g | Prot: 79,85g | Carbh: 154,88g.   Desayuno: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Almuerzo: Stouffer's Signature Classics Fried Chicken Breast. Cena: Franz Seattle International Sesame Bread Sticks, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Great Value Chicken Nuggets (5), McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. más...
Perdiendo 7,3 kg a la Semana

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