Diario de Hipaagrammy, 20 ago. 14

Perfil de Hipaagrammy | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hopefully by the next weigh-in (Sunday) I'll be in the 230's!

109,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 36,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2014:

1428 kcal

Grasa: 58,00g | Prot: 118,35g | Carbh: 115,34g. Desayuno: Chocolate Malt Protein Shake (14 oz), 1% Fat Milk. Almuerzo: Krab Salad, Town House Pita Crackers, Baked or Broiled Salmon. Cena: Nectarines, Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Protein Bars - Caramel Nut, Carb Conscious Peanut Butter & Jelly. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana