Diario de Mashka-obnimashka, 27 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
1235 kcal Grasa: 57,92g | Prot: 48,63g | Carbh: 80,09g.   Desayuno: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Cuptaku Брынза , Помидоры, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Almuerzo: Шашлык из Свинины, Виктория Шашлык из Индейки, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. Cena: ОМПК Рулет с Итальянскими Травами, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Шато Тамань Шампанское Брют. Pasa Bocas / Otros: Annas Печенье Имбирное, Campina Сливки Порционные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. más...
2111 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mashka-obnimashka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.