Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 38,73g | Carbh: 104,30g.
Desayuno: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Et Döner, Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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