Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 32,95g | Prot: 65,18g | Carbh: 179,23g.
Desayuno: Schneekoppe Chia Samen, Mandeln, Stachelbeeren, Äpfel, Rosengarten 1001 Nacht Haferbrei, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Almuerzo: Abraham Tapitas Serrano Schinken, Milka Zartbitterschokolade, Wassermelone, REWE Bio Waffeln mit Honig-Sirup-Füllung. Cena: Wasa Tasty Snacks French Herbs Rounds, Kirschtomaten, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Milram Frühlingsquark Leicht. Pasa Bocas / Otros: Mentos Fruit. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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