Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 34,34g | Carbh: 138,64g.
Desayuno: Kaffee, Apfel, Kölln Haferflocken, DM Bio Hirse, Alnatura Hafermilch. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Olivenöl, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Grüne Brechbohnen, Edeka Romanesco, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Mango, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeermarmelade. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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