Diario de joerouse, 27 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
2717 kcal Grasa: 98,70g | Prot: 228,51g | Carbh: 237,61g.   Desayuno: Kodiak Cakes Oatmeal Unleashed - Maple & Brown Sugar (Packet), Orgain Collagen Peptides, Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Butter , Toasted White Bread , Egg. Cena: Black Soybean Spaghetti, Grated Parmesan & Romano Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Meatless Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Happy Farms Light String Cheese, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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