Diario de AnaDaghetti, 27 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
59 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 59 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
1442 kcal Grasa: 74,67g | Prot: 93,37g | Carbh: 110,09g.   Almuerzo: Abacate, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido, Ceratti Lombo Canadense, Tirol Queijo Mussarela (30g). Cena: Tirol Queijo Mussarela (30g), Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos, Peras. Pasa Bocas / Otros: Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Aurora Leite Desnatado, Banana Prata, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Jasmine Aveia Flocos Finos Sem Glúten , Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). más...
531 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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