Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 166,95g | Carbh: 53,83g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Batavo Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Hemmer Ketchup Zero, Frango Desfiado, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Frango Assado, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Isolado Coco, Ovo. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eduarda Siilva
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