Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 89,13g | Prot: 111,87g | Carbh: 146,25g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Станем Друзьями Авокадо , Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Оладьи из Кабачков. Almuerzo: UDC Боул с Лососем. Cena: Cheese Gallery Сыр Пармезан, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Станем Друзьями Авокадо , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Салат Свекольный. Pasa Bocas / Otros: Smart Bit Протеиновый Батончик Малина. más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariamspb777
|