Diario de oopy00, 20 ago. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014

138,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 49,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2014:

1272 kcal

Grasa: 29,30g | Prot: 58,68g | Carbh: 208,44g. Desayuno: Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake, Bananas. Almuerzo: Spinach , Fresh Express Chopped Romaine, Tyson Foods Grilled Chicken Breast Strips, Hidden Valley Fat Free Italian Dressing, Clover Honey. Cena: Split Pea Soup, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Perry's Ice Cream Rainbow Sherbet, Granny Smith Apples, Pringles Snack Stacks Potato Crisps - Sour Cream & Onion, Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Dannon Danimals Smoothies - Strawberry Explosion Strikin' Strawberry Kiwi. más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Comentarios

Excellent loss! You are definitely on your way. Keep up the good work.

20 ago. 14 por el miembro: toppy24564

Way to go.....Congrats!

20 ago. 14 por el miembro: MomjjjaLou


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