Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3419 kcal
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Grasa: 111,25g | Prot: 335,20g | Carbh: 272,30g.
Desayuno: きな粉, マルちゃん 焼きそば, クッキーアンドクリーム. Almuerzo: ゆで卵, おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック, セブンイレブン 豆大福. Cena: ささみ, クルミ, きな粉, 東海漬物 キムチ こくうま. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ グルタミン, サケの魚油, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ BCAA. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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