Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 66,19g | Prot: 67,46g | Carbh: 152,05g.
Desayuno: Кофе, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Помидоры, Чай, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Свиная Отбивная, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Cena: Черешня, Салат Овощной с Маслом, Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай. más...
|
|
1909 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luchkinanatacha
|