Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2014
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 30,11g | Prot: 71,06g | Carbh: 82,13g.
Desayuno: Gekookt Ei, Wit Brood. Almuerzo: Elvea Gepelde Tomaten in Blokjes, Damhert Balletjes Natuur. Cena: Gebakken of Geroosterde Vis, Lutosa Aardappelpuree met Wortelen, Gekookte Broccoli (Vers). Pasa Bocas / Otros: Augurken, Bramen, Vitalinea Yoghurt Kers, Colruyt Everyday Multivruchtensap. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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