Diario de Sheawyn, 28 jun. 22

Holiday away with family = amazing memories that last forever. The associated weight gain is temporary.

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1424 kcal

Grasa: 61,05g | Prot: 102,84g | Carbh: 111,30g.   Desayuno: Woolworths Sugar Snap Peas, Butter, Onions, Woolworths Thick Slice Brown Bread, Egg (Whole), Woolworths Grated Mozzarella, Woolworths Cappuccino Cafe Latte, Coffee. Almuerzo: Woolworths Sweet Potato Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Chicken sweetcorn soup. más...

242 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...