Diario de justlikedanny, 28 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
124,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
2369 kcal Grasa: 101,83g | Prot: 121,32g | Carbh: 212,79g.   Desayuno: Tap Water, Coffee. Almuerzo: HP Brown Sauce, White Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Richmond Thick Pork Sausages. Cena: Tilda Brown Basmati Rice, Chicken Tikka Masala, Asda Mini Naan Bread. Pasa Bocas / Otros: Lime, Corona Corona Extra, Morrisons Salted Peanuts. más...
3293 kcal Ejercicio: Sentado - 18 horas, Google Fit - 6 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana



     
 

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