Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 44,67g | Prot: 99,61g | Carbh: 215,58g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Harvest Morn Bran Flakes. Almuerzo: Mars Milky Way, Cadbury Crunchie (26.1g), Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Medallion Steak, Seabrook Salt & Vinegar Crisps. Cena: Warburtons Medium Sliced White Bread, Egg, Bananas . más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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