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28 jun. 22
Diario de inmsweantitrust, 28 jun. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
148,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
66,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2022:
1813 kcal
Grasa: 68,42g | Prot: 95,30g | Carbh: 211,94g.
Desayuno:
Orgain Smooth Chocolate Protein Shake.
Almuerzo:
Violife Vegan Mozzarella Shreds, Gardein Meatless Chick'n Strips, Rosarita Refried Beans, Flour Tortilla.
Cena:
Field Roast Chao Vegan Cheese, Morningstar Farms Buffalo Chik Patties, Great Value Enriched Hamburger Buns, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Simple Truth Almond Milk Yogurt Alternative (Vanilla).
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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💚⤵!
28 jun. 22 por el miembro:
shirfleur 1
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