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28 jun. 22
Diario de marilyn4jc, 28 jun. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
93,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
29,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2022:
826 kcal
Grasa: 60,61g | Prot: 51,97g | Carbh: 16,55g.
Desayuno:
Best Foods Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement.
Almuerzo:
Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch.
Cena:
Chicken or Turkey with (Mushroom) Soup (Mixture).
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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💚⤵!
28 jun. 22 por el miembro:
shirfleur 1
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