Diario de ernestopatorniti, 21 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2014
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2014:
1068 kcal Grasa: 47,07g | Prot: 69,74g | Carbh: 93,80g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Leche Omega 3, Café Espresso, Argal Pechuga de Pavo Pechuga de Pavo Argal sin Lactosa (Verde), Pan Integral. Almuerzo: Buitoni Pizza Caprese, Arroz Integral, Aguacate, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Salmón. Cena: Melón, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Bimbo NATURAL 100% INTEGRAL BIMBO, Philadelphia Philadelphia Light, Philadelphia Philadelphia Light, Bimbo NATURAL 100% INTEGRAL BIMBO. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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