Diario de FeOscarina, 21 ago. 14

Atingi a minha primeira meta, aliás, superei a primeira meta que era de 71 kg. Pesei hoje e vi que tinha eliminado peso até chegar aos 70,3. Feliz demais e firme na dieta.

Atividade física, só estou fazendo o Pilates mesmo, mas vou retomar em breve as demais atividades.

Agora vou para a meta 2, atingir 67 kg.
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: 100%.
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Parabéns... vc conhece movimentos primais ??? Estou falando sobre eles no blog !!! 
21 ago. 14 por el miembro: rogerpaixao
Parabénsssss!!! Continue firme!!! 
21 ago. 14 por el miembro: Sophia Prince
Rogerpaixão. Parabéns pelo post dos movimentos primais 
21 ago. 14 por el miembro: Ferreira.Mo
Tnx Fê !!! Hj será HIIT !!! 
22 ago. 14 por el miembro: rogerpaixao
aeeee sim! :) parabens 
22 ago. 14 por el miembro: Alinemarquesa
O que sao movimentos primais? 
24 ago. 14 por el miembro: Elis Ribeiro
Respondi teu email... :P 
25 ago. 14 por el miembro: rogerpaixao

     
 

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