Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2014
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 83,32g | Carbh: 246,30g.
Desayuno: Coop Confettura Extra Marroni, Bacche di Goji, Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Artisan Chicken Pizza Carbonara, Pere Abate, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Molinari Sambuca, Birra, Fichi, Riso Bianco. Cena: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Barbabietole, Pere Abate. Pasa Bocas / Otros: Grappa, Pan di Spagna. más...
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3524 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Dopo quattro giorni senza farmaci alle ore 23:30 al pressione è sempre nella norma (Massima 127, Minima 72, Pulsazioni 67) ora prendo solo una tisana per abbassare la pressione, le bacche di Goji, e una pozione per la disintossicazione (purificazione idrica).
21 ago. 14 por el miembro: nuovastagione
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Peso Histórico de nuovastagione
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