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54.3
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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481 kcal
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Grasa: 22,93g | Prot: 35,23g | Carbh: 35,49g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Lechuga. Cena: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (con Cáscara), Tomates, Lechuga, Clara de Huevo, Maggi Sopa para uno Espárragos, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Pasa Bocas / Otros: Svelty Leche sin Lactosa Descremada. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Solsalmal
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