Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2014
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 59,20g | Prot: 103,33g | Carbh: 86,27g.
Desayuno: Kohlrabi, Strauchtomaten, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). Almuerzo: Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Chicoree, Aldi Kasslerbraten. Cena: Merlot, Dr. Oetker Fischfilet auf Mediterranem Gemüse, Ratatouille. más...
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3580 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de woodcrafter2002
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