Diario de Jasonschofield1, 29 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2022:
1746 kcal Grasa: 50,80g | Prot: 65,37g | Carbh: 249,68g.   Desayuno: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Seabrook Salt & Vinegar Crisps. Cena: Chicken Curry, Lemon Cake with Icing, Heineken Alcohol Free, White Rice, Warburtons Medium Sliced White Bread. más...
1779 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 15,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Wow!👏🏾👏🏾 
29 jun. 22 por el miembro: suma-ya-c
brilliant 👏 xx 
29 jun. 22 por el miembro: Addison5712

     
 

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