Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 34,47g | Prot: 72,43g | Carbh: 209,48g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Green Peas (Frozen) , Turkey Breast Meat , Aldi Chunky Oven Chips. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Nectarines, Co-Op Dry Roasted Peanuts, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
|
|
2746 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sleeping - 10 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Apple Health - 2 horas, Lavado de Ropa - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lilac1965
|