Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 74,64g | Carbh: 122,76g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Almuerzo: Peperoni, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Noci Pecan, Pesca Noce. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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